Miesje Buunk 
In de afgelopen jaren is er een groeiende belangstelling voor astrologie ontstaan, vooral aan het eind van het jaar. Het lijkt alsof we met elke nieuwe wintermaand een frisse start kunnen maken, en de sterrenbeelden spelen daarin een cruciale rol. Januari markeert niet alleen het begin van een nieuw jaar, maar ook de kans om …
In deze drukke tijden, waarin afleidingen overal op de loer liggen, kan het een uitdaging zijn om de aandacht vast te houden tijdens het lezen. De geur van laurierblaadjes kan je concentratie echter op verrassende wijze verbeteren en helpen bij het creëren van een optimale leesomgeving. Dit artikel verkent waarom deze aromatische bladeren niet alleen …
De winter is officieel aangebroken, en met de komst van kouder weer wordt het belangrijker dan ooit om stil te staan bij onze gevederde vrienden. Waarom hebben vogels eigenlijk extra vet nodig tijdens deze koude maanden? Deze vraag is uiterst relevant, vooral nu de temperaturen dalen en de sneeuwlaag zich verspreidt. De 0-graden regel komt …
De kracht van laurierblad: Waarom je het nooit moet weggooien na het koken Laurierblad, vaak onopgemerkt in onze keukens, biedt meer dan alleen een smaakvolle toevoeging aan gerechten. Het wordt vaak toegevoegd aan soepen, stoofpotten en sauzen voor een rijke, aromatische smaak. Maar wist je dat dit bescheiden blad ook andere waardevolle toepassingen heeft die …
De winter is in volle gang en de avonden worden langer. Dat betekent vaak meer tijd voor televisie kijken en gezellige avonden met vrienden of familie. Echter, wat gebeurt er als de afstandsbediening het ineens niet meer doet door lege batterijen? Een frustrerende situatie waar veel mensen in deze periode mee geconfronteerd worden. Maar er …
In deze winterperiode, waarin de dagen korter en vaak kouder zijn, wordt er een nadruk gelegd op het welzijn. Veel mensen zoeken naar manieren om zich beter te voelen, zowel geestelijk als lichamelijk. Een simpele, maar effectieve manier om dit te bereiken, is door het drinken van warm water met munt. Dit schijnt niet alleen …
In het leven zijn er momenten waarop we ons een beetje verloren voelen. De dagen worden korter, de weercondities veranderen en de feestdagen staan voor de deur. Dit is dé periode waarin velen van ons de behoefte voelen om opnieuw te focussen op gezondheid en welzijn. Een detoxkuur kan precies dat zijn – een uitnodiging …
Januari is de maand van de grote collectieve pas op de plaats. Na de hectiek van de feestdagen en de kunstmatige adrenaline van december, vallen we nu vaak in een diep dal van vermoeidheid. We wijten dat meestal aan het grauwe weer of een gebrek aan motivatie, maar als ik dieper graaf in de patronen …
In de maand januari, wanneer velen onder ons reflecteren op het afgelopen jaar en de plannen voor de toekomst allang zijn opgevat, kan het interessant zijn om te kijken naar lichaamstaal en dan specifiek de houding van mensen. De stand van iemands schouders kan veel zeggen over hun nieuwe plannen. Wat de schouders voor ons …
De winter brengt vaak veranderingen in hoe we ons voelen en hoe we functioneren. Met de kortere dagen en de daarbij horende minder zonlicht, is het niet ongewoon dat mensen te maken krijgen met vermoeidheid of een verstoord slaappatroon. Heb je je ooit afgevraagd waarom je de ene dag vol energie zit, terwijl andere dagen …